Paula foi à primeira colocada no curso de formação de soldados e evolui
seu condicionamento físico com muita dedicação na academia, em Içara
Independente dos objetivos,
fazer exercícios físicos com acompanhamento de um profissional, é hoje, uma
necessidade cada vez mais presente. Alguns querem emagrecer, outros, tonificar
a musculatura. Muitos objetivam sair do sedentarismo e outros tantos, porque
não, se preparar para o trabalho. Seja ele no escritório ou em campo.
Há 2 meses, Ana Paula Souza de
Freitas, 25 anos, Bacharel em enfermagem e Bombeira Militar começou seus
treinos na academia Leandro Dal Pont. Paula queria uma aula diferenciada, pois
estava cansada das academias tradicionais. “Li sobre o treinamento funcional e
achei muito interessante”, conta.
Paula fez o curso de bombeiro
comunitário e foi gostando da profissão. Posteriormente, se preparou para o
concurso e com 22 anos, foi à primeira colocada no curso de formação de
soldados. Desde então, o preparo físico, que era importante, tornou-se
fundamental.
Hoje ela se motiva diariamente
para intensificar os treinos e continuar fazendo um excelente trabalho, que
começou em Florianópolis e migrou para Tubarão. “Realmente é uma profissão
muito bonita e gratificante, sempre chegamos para ajudar e trazer segurança às
pessoas”, afirma.
Para o concurso, Paula teve
que treinar com bastante intensidade. Na programação existia corrida, natação,
musculação e outros exercícios específicos.
Agora, na academia Leandro Dal Pont, o
objetivo é, principalmente, ganhar resistência. O emagrecimento, ganho de força
e flexibilidade, além de outros benefícios, são consequências. E os resultados,
segundo Paula, não demoraram a aparecer. “Percebi as mudanças de maneira muito
rápida, principalmente considerando a resistência”, conta.
E vários fatores ajudam para
que os objetivos dos alunos sejam alcançados na academia Leandro Dal Pont.
Aqui, a exclusividade faz com que os instrutores acompanhem e incentivem os
alunos. Além disso, os programas funcionais de treinamento são mais completos e
almejam melhores resultados. Ainda, os clientes escolhem a música e a
temperatura ambiente. É como Paula mesmo fala: “O local é muito tranquilo,
confortável e com ótimos equipamentos”.
E é nesse bom ambiente que a
jovem bombeira segue os treinamentos para exercer a sua profissão cada vez
melhor. Mesmo após a primeira colocação no concurso, ela não se acomodou. Continua
buscando a plena evolução. Sorte dela e das pessoas que são atendidas por uma
profissional atenta e consciente de suas obrigações. “A Paula é uma excelente
aluna. Dedicada. Poder preparar uma profissional para um trabalho tão honroso
como o de bombeiro, é algo que me deixa muito feliz”, comenta o personal
trainer Leandro Dal Pont.
E para quem ainda pensa em ser
bombeiro militar, Paula deixa uma dica.
“Considero que a preparação
física para o concurso de bombeiros deve ser acompanhada por um bom profissional
de educação física. Isso porque os exercícios pedidos no teste de aptidão
física (TAF) são complexos e os avaliadores ficam atentos para qualquer erro na
execução. Assim, muitas pessoas reprovam nessa fase do concurso por não ter um
bom preparo”, finaliza.
Nenhum comentário:
Postar um comentário