No último dia 18, aconteceu em Jurerê Internacional a prova TRAIL RUNNING, que tem trajetos de 5 e 9km. A equipe Leandro Dal Ponte participou do evento e teve expressivos resultados.
Na competição de 5km, Débora
Zellinger Borges ficou com o primeiro lugar feminino. Já do lado masculino, o
primeiro colocado foi Rafael Puccini Fernandes (Rafits), com Geovane Fernandes
em quinto 5º. Outra surpresa positiva veio com Artur Valvassori Guedin (Tuca),
que chegou em terceiro na prova de 9km.
Segundo Tuca, o treino lhe
ajuda a manter a concentração. “Durante a prova eu costuma ficar muito
tranquilo. A maior dificuldade é acertar a respiração, pois o trabalho de
fortalecimento muscular na academia deixa minhas pernas sem dores durante toda
a prova”, exalta o jovem que agradeceu a ajuda do personal trainer Leandro Dal
Ponte.
Outro içarense que participou
da prova foi Guilherme Bittencourt, o Guigui, que parou com a academia devido a
estar servindo o quartel. “Com a corrida, vi o quanto era importante o trabalho
da academia. No exército também praticamos diversas atividades, mas na academia
o foco é nas competições e, com as metas traçadas pelo personal, os resultados
são melhores”, salienta.
Leandro Dal Ponte, o personal
trainer auxiliou seus alunos em todo o percurso. Ele costuma viajar com sua
equipe e durante a prova, esquece a competição, pensando apenas em seus
atletas. Ele dá dicas de respiração, ritmo e muito mais para todos os alunos. “É
muito legal ver as pessoas aderindo à prática da corrida. Na academia a gente
sempre incentiva, mas ver o esforço dos alunos refletido em boas classificações
nas competições é gratificante”, conta.
O personal, agora, dará
sequência ao trabalho e ficará atento ao calendário de provas, pensando em
estabelecer novas metas para seus alunos/atletas. “Qualidade de vida e o prazer
pela atividade física são nosso foco. Os resultados tem que vir depois dessas
duas importantes metas”, finaliza o personal.
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